Ante la necesidad y la importancia que tiene para la salud la actividad física, en Charata hay una opción que se ofrece, con asistencia profesional, en el Salón Parroquial los días Martes y Jueves de 9 a 10 hs. La posibilidad de asistir es totalmente gratis.
El entrenamiento físico y la movilidad tiene múltiples beneficios en los mayores, tales como aumento en la resistencia cardiopulmonar, resistencia musculo esquelética, fuerza, movilidad, coordinación, aumento en la velocidad de respuesta, mejora la homeostasis y la adaptación a estímulos externos.
Ante esto, algo que es recomendado constantemente por los profesionales de la salud, están las opciones de los distintos gimnasios de Charata, algunas clases que se dan en el Paseo del Sol y esta opció que se realiza en el Salón Parroquial de Charata, frente a la Plaza San Martín.
Una de las personas que asisten a estas clases, destaca que realmente está muy bueno el ambiente, donde se mueven bailando, haciendo gimnasia y además el clima es de camaradería y de solidaridad donde hay una una atención presonalizada, teniendo en cuenta las limitaciones de cada persona adulta.
Las clases son comandadas es Meli Pellegrini y se realiza los dias Martes y Jueves de 9 a 10 hs.
Clases de actividad física en el Salón Parroquial de la ciudad de Charata.